Probleme und Schwierigkeiten in unserem Leben bewältigen wir am liebsten selbst oder mit uns nahestehenden Menschen. Nicht immer allerdings schaffen wir es, den Herausforderungen des Lebens ohne Krisen zu begegnen. Krisen werfen uns körperlich und seelisch aus der Bahn und kommen mit störenden Symptomen wie äußerlichem Chaos, körperlichem Unwohlsein, Schlaf- und Entscheidungslosigkeit, Angst und Zwängen, großer Trauer oder Antriebslosigkeit einher.
In solchen Krisen ist die vorübergehende Wahl eines professionellen Begleiters hilfreich. Zusammen mit Hilfe von Beratungsgesprächen lassen sich schwierige Situationen und störende Begleiterscheinungen häufig recht rasch bewältigen.
Treten über längere Zeit Symptome auf, welche starkes Leiden bei der betroffenen Person oder ihrer Umgebung verursachen, liegt möglicherweise eine psychische Erkrankung oder schwere seelische Krise vor.
Hier ist eine Psychotherapie oft hilfreich. Dies bedeutet die Vereinbarung von regelmäßigen, meist wöchentlichen Terminen über einige Monate. Im Mittelpunkt dieser psychotherapeutischen Sitzungen steht das aktuelle Leiden. Gemeinsam werden Wege zu seiner möglichst zügigen, praxisnahen und gründlichen Beseitigung und Bewältigung gesucht und erprobt. Manchmal ist auch längerfristige und tiefergehende medizinische oder psychologische Hilfe erforderlich.
In Fällen ausgeprägterer psychischer Erkrankung bin ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie gesetzlich verpflichtet, Sie als Ratsuchenden an einen approbierten ärztlichen oder psychologischen Psychotherapeuten oder Psychiater zu übermitteln.
In solchen Krisen ist die vorübergehende Wahl eines professionellen Begleiters hilfreich. Zusammen mit Hilfe von Beratungsgesprächen lassen sich schwierige Situationen und störende Begleiterscheinungen häufig recht rasch bewältigen.
Treten über längere Zeit Symptome auf, welche starkes Leiden bei der betroffenen Person oder ihrer Umgebung verursachen, liegt möglicherweise eine psychische Erkrankung oder schwere seelische Krise vor.
Hier ist eine Psychotherapie oft hilfreich. Dies bedeutet die Vereinbarung von regelmäßigen, meist wöchentlichen Terminen über einige Monate. Im Mittelpunkt dieser psychotherapeutischen Sitzungen steht das aktuelle Leiden. Gemeinsam werden Wege zu seiner möglichst zügigen, praxisnahen und gründlichen Beseitigung und Bewältigung gesucht und erprobt. Manchmal ist auch längerfristige und tiefergehende medizinische oder psychologische Hilfe erforderlich.
In Fällen ausgeprägterer psychischer Erkrankung bin ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie gesetzlich verpflichtet, Sie als Ratsuchenden an einen approbierten ärztlichen oder psychologischen Psychotherapeuten oder Psychiater zu übermitteln.
‣ Systemische Familientherapie
Manchmal ist es gut, Sie mit Ihrer ganzen Familie (Partner, (Groß-)Eltern und Kindern) im Beratungsraum zu treffen.
Weil ein Mitglied im Moment vielleicht besonders belastet ist. So können alle mitbetroffenen Familienmitglieder an Lösungsideen beteiligt werden. Ihre Kommunikation untereinander steht im Mittelpunkt und wir verhandeln neue Familienregeln, Lösungen für nervenaufreibende Probleme und schaffen Erleichterung für Belastungen.
Damit Familienalltag wieder Freude macht.
Weil ein Mitglied im Moment vielleicht besonders belastet ist. So können alle mitbetroffenen Familienmitglieder an Lösungsideen beteiligt werden. Ihre Kommunikation untereinander steht im Mittelpunkt und wir verhandeln neue Familienregeln, Lösungen für nervenaufreibende Probleme und schaffen Erleichterung für Belastungen.
Damit Familienalltag wieder Freude macht.
‣ Lösungsorientierte Beratung
Beratung ( rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Partnerschaft und Sexualität, Familie, Erziehung, psychische Erkrankungen, Trauer und Tod, Spiritualität und Glauben)
Nicht immer haben psychische oder soziale Schwierigkeiten den Charakter von Erkrankungen oder schweren Krisen. Manchmal geht es eher um Fragen des alltäglichen, erfolgreichen Zusammenlebens in Partnerschaft und Familie oder um wichtige, anstehende Entscheidungen.
Zu Fragen der Gestaltung von Partnerschafts-, familiären und beruflichen Beziehungen, zu Laufbahnentscheidungen, zum Umgang mit psychischen Erkrankungen und Sucht sowie zur partnerschaftlichen Sexualität lassen sich gemeinsam Antworten suchen.
Nicht selten ist man blind für schon vorhandene Lösungsmöglichkeiten bei einem Problem. In wenigen kurztherapeutischen Sitzungen lassen sich hier überraschende Wendungen und neue Ideen finden.
Auch die Vermittlung von Fachinformationen und die Begleitung bei der Einübung neuer Verhaltensweisen ist oft Teil einer erfolgreichen Beratung.
Nicht immer haben psychische oder soziale Schwierigkeiten den Charakter von Erkrankungen oder schweren Krisen. Manchmal geht es eher um Fragen des alltäglichen, erfolgreichen Zusammenlebens in Partnerschaft und Familie oder um wichtige, anstehende Entscheidungen.
Zu Fragen der Gestaltung von Partnerschafts-, familiären und beruflichen Beziehungen, zu Laufbahnentscheidungen, zum Umgang mit psychischen Erkrankungen und Sucht sowie zur partnerschaftlichen Sexualität lassen sich gemeinsam Antworten suchen.
Nicht selten ist man blind für schon vorhandene Lösungsmöglichkeiten bei einem Problem. In wenigen kurztherapeutischen Sitzungen lassen sich hier überraschende Wendungen und neue Ideen finden.
Auch die Vermittlung von Fachinformationen und die Begleitung bei der Einübung neuer Verhaltensweisen ist oft Teil einer erfolgreichen Beratung.
‣ Körperarbeit
Der Körper ist der Spiegel unserer Seele. In seinen Regungen und Äußerungen zeigt er uns viel über unser seelisches Wohlergehen oder Mißempfinden.
Unter Körperarbeit versteht man die Berührung eines Menschen im therapeutischen Zusammenhang, um eine Körperwahrnehmung und Körperhaltung zu erhalten, zu vertiefen oder zu verändern.
Durch die Berührung und den kommunikativen Austausch darüber, wie sich z. B. diese Berührung anfühlt, wie wir unseren Körper wahrnehmen und wie unsere reale körperliche Haltung jetzt ist, wird unser Bewusstsein darüber verbessert.
In der Beratungsarbeit biete ich als ergänzendes Angebot den Zugang über den Körper in Form von Arbeit mit dem Atem, Entspannungs- und Konzentrationsübungen, kurzen Meditationen oder Esalen®-Massage als ganzheitlicher Berührung an.
Unter Körperarbeit versteht man die Berührung eines Menschen im therapeutischen Zusammenhang, um eine Körperwahrnehmung und Körperhaltung zu erhalten, zu vertiefen oder zu verändern.
Durch die Berührung und den kommunikativen Austausch darüber, wie sich z. B. diese Berührung anfühlt, wie wir unseren Körper wahrnehmen und wie unsere reale körperliche Haltung jetzt ist, wird unser Bewusstsein darüber verbessert.
In der Beratungsarbeit biete ich als ergänzendes Angebot den Zugang über den Körper in Form von Arbeit mit dem Atem, Entspannungs- und Konzentrationsübungen, kurzen Meditationen oder Esalen®-Massage als ganzheitlicher Berührung an.
‣ Coaching
Als Coaching bezeichne ich die Beratung und Begleitung in beruflichen Fragen.
Näheres zu meinem Angebot zu diesem Thema finden Sie unter www.consulting-changes.de
Näheres zu meinem Angebot zu diesem Thema finden Sie unter www.consulting-changes.de
‣ Fortbildungen
Zu Themen rund um Kommunikation und Konflikt und die Vermittlung von systemischem Beratungs-KnowHow können Sie mich für Fort- und Weiterbildungen buchen.
U. a. Weiterbildung eines Teams der Telefon-Seelsorge in Beratungs-Kompetenzen und von Familienhebammen des Deutschen Hebammenverbandes in Systemischer Beratung
U. a. Weiterbildung eines Teams der Telefon-Seelsorge in Beratungs-Kompetenzen und von Familienhebammen des Deutschen Hebammenverbandes in Systemischer Beratung
‣ Supervision
Supervision ist Einzel- oder Teamberatung für Menschen vornehmlich aus sozialen Arbeitsfeldern. Die Reflexion beruflichen Handelns, das Überprüfen der Selbstwirksamkeit und letztlich das Verhindern von „Ausbrennen“ (Burn Out) sind positive Effekte von supervisorischer Begleitung der beruflichen Praxis. Meine Kunden sind Teams in sozialen Einrichtungen, Kirchen und aus Arzt-Praxen, Geburtshäusern, medizinischen Einrichtungen, Beratungsstellen und anderen Organisationen. Ich biete Supervision oder die Anleitung zur kollegialen Beratung an.
U. a. das Team eines Geburtshauses
U. a. das Team eines Geburtshauses